kisah bermula malam td saya dah rendam kacang soya untuk dijadikan air soya... rajin lah konon2 nyer pagi jumaat semalam saya dah siap2 google resepi nya supaya misi buat air soya tak menemui kegagalan! hehehehe
nak resepi nyer??? klik Air Soya Sedap
insyallah menjadi nyer air soya tu nanti..
saya dah berjaya jom kite buat ramai-ramai,
buat sendiri lagi sedap tapi kalau malas tak dapat nak tolong....
sekian, terima kasih.. saya tinggalkan sedikit info tentang soya.. :)
 |
| ini lah rupa kacang soya dipasaran |
Antara kebaikan Soya:
- Ia merupakan makanan seimbang yang sangat baikdan murah daripada daging, susu dan telur.
- Mengandungi 50 peratus protein bagi setiap 100 gm kacang soya, merupakan dua kali lebih daripada kacang tanah, 11 kali lebih daripada susu dan tiga kali lebih daripada telur.
- Kaya dengan bahan mineral seperti kalsium, sodium, magnesium, zat besi dan fosforus.
 |
| iin hasil dari kacang soya, Air Soya Power (gambar google jek) |
- Kaya dengan vitamin A,B,C,D serta lacithin.
- Ia boleh dijadikan bahan pengganti susu bagi bayi yang mempunyai alahan terhadap susu lembu.
- Protein soya boleh mengurangkan risiko penyakit kanser dan jantung.
- Mudah dicerna dan mengandungi semua asid aminoyang diperlukan untu membina dan membaiki tisu badan yang rosak serta membekalkan tenaga.
- Mempunyai kadar lemak yang rendah dan kaya dengan protein, sesuai untuk pesakit jantung dan kencing manis.
